低糖質2日目

自分の生きた足跡。

体重計はタニタの

アプリはカロミル（無課金）

で細かく記録を残す。

とりあえずこんな感じ。
これだけ食べて減ってるからわからない。
ご飯食べたばっかりなのに。

前日に測ったのが深夜、今日はご飯を食べて2時間後くらい。

低糖質が効いてるのかな？

帰りのドラックストアで、エビオスとネイチャーメイドの食物繊維を購入。

今日は飲まなくて良さそうだから、明日の朝

飲もう。