私の経験上、絶望の淵にいる時、落ち込み過ぎているとき、
『この世に神も仏もいないんだ～』と、思う事がよくあります。
そんなときに、
「神様がいるとしたら、その神様は落ち込んでいるあなたを見て、
幸せになって欲しいと感じているんじゃないかな」
なんて誰かから言われても、
「だって神様なんていないし、私に幸せになんかなって欲しいとは
思ってないし、そんなん関係ないわ～」
と、反抗的な気持ちが出てくるものです。
そこで、今日はそんな反抗的な方々の為に、簡単なエクササイズです。
世間一般人の為の神様ではなく、「自分の、自分だけの神様」を、
作ってしまいましょう！
これはあなたの神様です。
あなたの事だけ見ています。
その神様は、どんな形をしていますか？
どんな声・音を発していますか？
どんな力・エネルギーを持っていますか？
お住まいはどちらでしょう？
空でも海でも山でも土の中でもカバンの中でも～（＾＾）
どうぞ自由にイメージしてください。
だって、あなたの神様だから。
あなた仕様の神様を作ってください。
そのあなたの神様はあなただけの神様なので、
他の人には何の働きかけもしないですが、
あなたにいろんな幸せを感じさせてくれる存在です。
見上げた空、それはあなたの神様があなただけに見せたかった空。
耳にした音、それはあなたに聞かせたかった音。
目にした景色、あなたに見せたかった景色。
毎日ひとつ、あなたの神様があなたの為にしてくれた事を、
書き出してみましょう。
・ 朝、電車で男前と同じ車両だった
・ お昼ご飯がおいしかった
・にきびが治った
何でもいいのです。
ちょっとした事で気持ちが上がる。
ハッピーの達人になるのです。
ほんのちょっとだけだけど、ギフトがいたるところで転がっています。
そのほとんどを気付かずに見過ごしていますよね。
意識する事！！
自分の神様を作って、そのほんのちょっとのギフトを
たくさん受け取ってみましょう☆
「今日一日 親切にしようと想う」
「今日一日 明るく朗らかにしようと想う」
「今日一日 謙虚にしようと想う」
「今日一日 素直になろうと想う」
「今日一日 感謝しようと想う」
ヾ(*'-'*)ヾ(*^o^*)ヾ(*'-'*)
ありがとう♪ありがとう♪ありがとう♪