今日、市役所が主催する体幹トレーニング講座に参加してきました。
でも、テーマが絞れていないというか、講座とはちょっと違う感じがする。
しかも、全3回あるから、あと2回・・・。
先生も二人いて、パートごとに交代でやっているから、何の講座なのかわからなくなってしまう・・・。
脳の運動から始まって、みんなの体操をやったり、演歌の曲に合わせてリズム体操をやったり、ラジオ体操をやったり、ウォーキングをやったりしたけど、テーマに合っている感じがしない。
何か中途半端な感じがした。
ラジオ体操だったらラジオ体操、ウォーキングだったらウォーキング中心だったりと、テーマを絞ってやった方がいいと思った。
エアロビとかボクササイズの方が面白いと思った・・・。
二人組になってやるのが多く、家族や友人と一緒に参加しているなら、面白いかもしれないけど、一人で参加している人にとってはつまんないかも・・・。
来週もこんな感じでやるんだろうな・・・。
ではでは。
By Mami