ここ最近、体調が思わしくありません。
吐き気はありませんが、急に気持ち悪くなったり、夕方になると、疲れすぎてしまい、仕事する気力がなくなってしまいます。
今日からまた3か月間、エアロビクスの教室が始まり、第1回目に参加しましたが、あまり動きたくない感じでした。
マットエクササイズをやっている最中、体育館のライトが目についた時、自分自身が惨めな気分になってしまい、泣きそうでした。
その時の気持ちに対して、頭の中に詩が思い浮かびました。
確かに、人生の中で楽しい事なんて1%あるかないかで、残りの99%以上で100%近くは、嫌な事や辛い事、きつい事、苦しい事、悲しい事ばかりです。
風邪ひきそうな感じです。
私の場合、胃にガスがたまって、吐き気を起こしそうなときは、大抵、急性腸炎にかかりそうなときで、そういった場合はいいんですが、それが精神的な状態だったらヤバい感じです・・・。
体調には気をつけます。
ではでは。
By Mami