昨日は、仕事をお休みしましたが、今日から仕事復帰しました。
まだ、鼻や痰は出ますが、だいぶ良くなりました。
仕事中は、本当にきつかったです。
早退しようと思いましたが、今日は我慢して、一日中働きました。
私は、気管支炎にかかってしまうと、完治するのに、2週間～1か月ぐらいかかってしまいます。
私の場合、3、4日自宅療養した後に、お仕事をしないとダメなんですよ。
確かに、身体は辛いんですが、薬の副作用で、胃が悪くなってしまい、肩が凝ってしまうから、身体を動かさないといけないんですよ。
ある程度、薬の服用を続けながら、食生活を戻し、自然治癒力で体調を戻しておりますが、薬を服用している以上は、自然治癒力とは言えないですよね。
風邪の治療をしている時は、精神安定剤は日中はなるべく飲まないようにします。
どうしてもいう時は、寝る前のレキソタンだけに抑えております。
風邪薬の副作用で余計にきつくなってしまうからです。
自宅療養の時って、必要以上に寝てしまうため、夜中、眠れなくなってしまうんです。
それに、過剰に寝てしまうことで、生活のリズムが狂ってしまうので、それを正常に戻したりするのも、お仕事の一つなんです。
今日は、自宅から箱のティッシュや袋に紙マスクを数枚入れて持ち込み、鼻をかみまくりながら、咳き込んでいて、周りに迷惑をかけてしまいました。
マスクで荒れた顔や口周りには、リップクリームを塗って保湿をしておりました。
声も鼻声でいつもの声とは違っていたので、話をしている私も結構つらかったです。
ミネラルウォーターも仕事中に2リットル飲みました。
まあ、周りは相変わらず、ワイワイガヤガヤと賑やかに世間話をしておりました。
今日ばかりは、そんな事を気にしている暇すらなく、自分の体調を維持するだけで精一杯でした。
私は鼻をかんだり、咳き込んだりして、体力を奪われて、結構きつかったですし、身体も熱かったですし、手に力が入らず、身体もだるく、正直、途中で早退しようと考えておりましたが、有休の数の事もありましたので、我慢して仕事をしておりました。
マスクをしていると、顔の周りが荒れてしまいますね。
でも、体調が悪い時に、うるさくされるのはきついですね。
もう、疲れたので早めにお休みします。
ではでは。
By Mami