ポカリを飲みなさい

小島です

コーヒーに砂糖は入れますか？

何杯入れますか？

スプーン1杯、2杯？

スティックシュガー1本、2本？

それではもし、

はじめてのデートで喫茶店（昭和風だね）に

行き、ホットコーヒーを注文し、

相手もホットコーヒーを注文し

あなたは1本のスティックシュガーを入れたのち

相手が5本のスティックシュガーを入れたら

あなたはどう思いますか？

超ドン引きですよね

「うわっマジで、この人やばくない」

と思ってしまうものです

んじゃ500mlコーラにはどんだけ砂糖が

入っているかというと

スティックシュガー18本

約54gになります

んじゃ熱中症対策の500mlポカリスウェットは

スティックシュガー10本

約30gになります

テレビでは必死になってスポドリ飲め

医者は熱が出たらポカリを飲みなさい

と言いますが

これガブガブ飲んだらどうなんの？

ってことですよね

コーヒーに5本入れたら

この人の味覚おかしいんじゃないか

はたまた頭おかしいんじゃないかと

思われるかもしれません

毎日ガブガブ飲むコーラやポカリには

10本も18本も入っているのです

決してこの人の味覚はおかしいとは

思われません

それどころか

「いいねぇ、ちょっとちょうだい」

と言われます

テレビや医者がすすめるポカリを

飲むくらいなら

コーヒーに5本入れて飲んだほうが

まだましってことなんだよね

まぁそもそも砂糖と縁を切らない限り

10歳若返るはおろか

どんどん老化の一途をたどるだけだけどね

愛知県瀬戸市の岩屋堂公園

小島です

今日のアンチエイジングな

家族サービスを紹介します

愛知県瀬戸市の岩屋堂公園です

こんな素晴らしい川が流れていて

夏は天然プールとしてにぎわっています

今日行ったら川沿いには0人

8月だと1000人はいます

そして川沿いで弁当ゴザなし

「ゴザ忘れたって・・・」

ゴザがあると

もっとおいしくて、リラックスできたなぁ

こんな恐ろしい目つきのカマキリさんと

必死になってたわむれて

必死になって逃げるへとへとの疲れ切ったカマキリさん

さんざんカマキリさんをいたぶった後は

岩屋堂展望台へと山登り

森林浴をしながらの運動は

ほんとにぜいたくやなぁ

とか思いながら景色を楽しみます

川沿いで弁当呼ばれて

キレイな空気をいっぱい吸って

キレイな景色をいっぱい眺めて

全部無料

超オススメの岩屋堂公園

あなたに是が非でもオススメしたい

アンチエイジングな日常なんですが

1、毎朝フルーツ

2、週一サウナ

3、月一森林浴

「毎日忙しくて忙しくて森林浴もくそもねぇ」

という人にほど森林浴はオススメです

もし、あなたが本当に若返りたいという

気持ちがあるならば

月一森林浴は必須アクションです

今日も読んでくれてありがとう

また、おもろい話するから

待っててね

んじゃあねぇ

エキナセアをレジにて半額で入手する方法

小島です

風邪を治すには、

体調を崩したとき何も食べない

もしくは、フルーツを食べる

そして、エキナセアという空手５段の

シークレットサービスを体内に雇えば

風邪は１日で治っちゃうよ

という話をしました

ですので、必ず冷蔵庫に大切に

エキナセアを常備しておいたほうが

賢いです

で、どこで購入すればいいかというと

実はスーパーやドラッグストアでは

売ってません

（詳しく見て回ったわけではないので

定かではありませんが）

じゃあどこで購入すればよいかというと

やっぱりネットになるのではないでしょうか

日本でもファンケルさんやDHCでも

販売しています

私的には正直あまり信用できません

なぜなら、「とにかく売れやぁいい」

とういうスタンスだからです

莫大な広告宣伝費はかけますが

中身は結局『合成サプリメント』しか

ありません

もちろん私も10年前まではファンケルさんで

たくさん購入した経験もあります

以前は何も知りませんでしたが

現在はいろいろと学び、そして

自分の体で実験してきました

正直、

「ココのショップがいいよ」とか

「この商品がオススメだよ」

みたいな

芸能人ブログの「私のお気に入りはコレ」

みたいにお気に入りでもなんでもなく

金もらってやっているでけの

アホなことはしたくないのですが

私の記事を毎日楽しみにしてくれている

あなたにはいいものをおトクに

選んでもらいたいという気持ちで、

今現在、私が毎月

利用しているショップを紹介します

なぜ、私がしょっちゅう利用していうかと言うと

◎日本で入手困難なものが激安で手に入る

からです

日本で売っていたとしても、結局アメリカから

輸入しただけで、ここで買うよりも

3割位高くなります

なんでも売っていますし、日本で売っていない

ものまで、日本で買う半額くらいで買えてしまいます

iHerb さんというショップです

もちろんエキナセアもたくさん売っていますよ

ちなみにエキナセアは英語表記で

echinaceaと書きます

エキナセアと検索窓にいれても

出てきません

でもってここからは宣伝になるのですが

チェックアウトの際にKOJ756と

以下の赤マルに入力すると

初回だけ＄10値引きしてくれます

ただしKOJ756というコードを利用する

ことにより、購入金額の4％

つまり＄100のお買いものをすると

＄4が報酬として私に支払われるのです

ですので是非KOJ756と入力して

＄10トクしてくださいね

風邪を１日で治す方法

小島です

風邪をひいたら、どうしますか？

何もせず、１週間ほかっておく

パブロンを飲む

病院に行く

など、いろいろなオプションがあるかと

思います

今日は風邪を１日で治す方法を

お伝えします

まず、基本的なことになりますが

食事は摂らないほうがいいです

なぜなら、食事をすると、体は消化作業に

追われてしまうため、体の調子を整えてくれる

代謝酵素の働きが鈍ってしまい

風邪を治すことよりも、消化作業に必死になって

しまうからです

ですので、風邪をひくと、あまり食欲がなくなり

果物なんかが食べたくなるんですね

果物は消化するのに、１５分しかからないため

体に負担がかからずに代謝酵素がしっかりと

働ける環境を作ってくれます

ですので、まず加熱食品は食べない

食べるものはフルーツ

そして、とっておきの秘密兵器があります

フルーツとこれを併用すると１日で風邪が

治ってしまいます

その正体は

エキナセア

というハーブです

ハーブというと

あなたは少ししかめっ面になったのでは

ないでしょうか？

でも、安心してください

薬局で出してくれるクスリを違い

１時間で効くとかの即効性はありませんが

副作用はありません

副作用0です

副作用どころか、あなたの体を強くたくましく

してくれるのです

医療の進んだヨーロッパでは医薬品として

認可されています

エキナセアの戦闘能力は空手５段です

ですので体に入り込んだ敵を、ちょいちょいと

一瞬で倒してくれます

風邪の時はもちろん、風邪予防やインフル予防

にももってこいのハーブです

インフルワクチンの戦闘能力は空手７級に

過ぎません、さらに副作用がもれなくついてきます

もし、あなたが風邪になったとき

一時的に風邪の症状をなくし、腸内に原爆を

落とすような抗生剤を飲むのでなく

あなたの免疫力を上げてくれる

空手５段の警備員さんを雇ってあげて

ください

今日も読んでくれて

ありがとうございます

中性脂肪を下げる方法

小島です

ORAC値を聞いたことはありますか？

「何それ、聞いたことあるわけないでしょ」

ごもっともです

私もほとんど知りません

ORACとは酸素ラジカル吸収能力

「何それ、余計にわけわからんわ」

私もです

要するに活性酸素をどれだけ消してくれるか

ってことです

活性酸素とは、今でもあなたの体から発生している

あなたを老化させて、しわを増やし、シミをつくり

がんを発生させる、おそろしき敵です

その、恐るべき敵を攻撃してくれる

戦闘能力がORAC値ってことです

あまり知られていませんが

日本では1日に4700ORAC摂りましょうと

あまり根拠なく基準されています

例えば

高ORAC野菜のブロッコリーですが

1gあたりのORACが15.9ですので

4700÷15.9＝295.6g

ブロッコリー1株が約300gですので

1株食べれば1日のORACは摂れるってこと

2株食べれば9400ORAC達成で

すごい戦闘能力が上がるってこと

高戦闘能力の野菜

ブロッコリー

ほうれん草

芽キャベツ

ビーツ

アスパラガス

高戦闘能力の果物

ブルーベリー

ブラックベリー

ラズベリー

いちご

プラム

これらの食品を眼の色かえて

必死になって購入して、食べるだけで

若く見られるわ、血圧下がるわ、

血糖値下がるわ、中性脂肪下がるわ

医療費安なるわ、でいいことばっか

眼の色かえて高ORAC探してみてね