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  ☆雨の日は、出来ることから！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日11,826歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆自分の思いを純粋に素直な気持ちで伝える*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,630歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆プラス思考で長生きしよう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,468歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆心に光がさす時、あなたに真の美しさが宿る！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！
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  ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 *\(^o^)/*！
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  ☆身体に栄養！頭に情報！心に愛を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  パソコンの大掃除スタート！
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  ☆昨日10,780歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆明日を信じる自分になろう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日14,159歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆つねに先入観を捨てよう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,341歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆知らぬはボクだけだから、世の中面白い！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 *\(^o^)/*！
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  ☆雨の日は、出来ることから！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,507歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆新しい自分と出会う喜び！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】

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