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  ☆心の無駄遣いはしないでね！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,841歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆いつでもどこでも、自分に正直に！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日7,881歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆今日1日笑顔でニッコリと！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,728歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆心の持ち方ひとつで運命を変える！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日12,225歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆まずは感謝をする。すると喜びが生まれる！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,490歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆生きていることで、それだけで幸せ！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,354歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆いつも明るく、笑顔で！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日12,648歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆言うより先ず実行！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 *\(^o^)/*！
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  ☆雨の日は、出来ることから！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日11,787歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆他人に好かれる人間になろう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日7,785歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ

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