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  ☆好きな人のことをしているときは疲れない！*\(^o^)/*！。・・・【今日の3秒間メッセージ！
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  ☆昨日、4,971歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆意味のない人生など無い！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,522歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆常に明るく、朗らかに、生き生きと勇ましく！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！
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  ☆昨日、12,519歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆まずは感謝をする。すると喜びが生まれる！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,985歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆今日一日、怒らず、怖れず、悲しまず、ベストを尽くせ*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッ
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  ☆昨日、9,337歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆常に心と身体の調和を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、6,167歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆いつも、『ありがたや、ありがたやー』の感謝の気持ちを！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間
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  ☆昨日、12,312歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆今年も、一期一会を大切に*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,877歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆今年も【浜っこ仙人】目指します！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、9,443歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆身体に栄養！頭に情報！心に愛を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,880歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。

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