| 運動と食事で『健康と美を追求する！』 ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日6月03日のエクササイズ |
| ＊歩数9,527歩 |
| ＊歩行距離：7.0km |
| ＊歩行時間：01：39：51でした。 |
| ☆昨日は、近くの公園までのウォーキング！*\(^o^)/*！ |
| 昨日も、涼しい夕方の気持良い風吹く中でのウォーキングでしたよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆心に光がさす時、あなたに真の美しさが宿る！*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、保土ヶ谷公園でパチリ！*\(^o^)/*！』 |
