| 運動と食事で『健康と美を追求する！』 ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日5月29日のエクササイズ |
| ＊歩数11,269歩 |
| ＊歩行距離：8.2km |
| ＊歩行時間：02：00：23でした。 |
| ☆昨日は、タイヤパンクのためGBまで 往復のウォーキング！*\(^o^)/*！ |
| 昨日は、昼間の暑い中でのウォーキングでしたよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆健康こそ財産！*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、春バラをパチリ！*\(^o^)/*！』 |
| ・横浜イングリッシュガーデンのバラをパチリ！ |
