| 運動と食事で『健康と美を追求する！』 ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日5月17日のエクササイズ |
| ＊歩数10,083歩 |
| ＊歩行距離：7.4km |
| ＊歩行時間：01：50：11でした。 |
| ☆昨日は、近くの公園までのウォーキング！*\(^o^)/*！ |
| 昨日は、曇り空の下気持ちいいウォーキングでしたよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆行動してはじめて結果につながる*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、折り紙をパチリ！*\(^o^)/*！』 |
| ・上手い人が、いぬもんだ？～～🎶！ |
