| 『健康と美を追求する！』。*\(^o^)/* ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日4月28日のエクササイズ |
| ＊歩数10,963歩 |
| ＊歩行距離：8.1km |
| ＊歩行時間：01：58：32でした。 |
| ☆昨日は、スポーツ吹き矢会場までのウォーキング！*\(^o^)/*！ |
| 昨日は、暖かい昼間で風が強く吹いている中での ウォーキングでしたよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆いつでもどこでも、自分に正直に！*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、スポーツ吹き矢でパチリ！*\(^o^)/*！』 |
| ☆久しぶりでなかなか得点が出なかったねぇ～～🎶！ |
