| 『健康と美を追求する！』。*\(^o^)/* ・・・浜っこ仙人！ |
| 今日も素敵な1日になりますように～・・・ねぇ*\(^o^)/*！ |
| ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 |
| 昨日08月15日エクササイズ |
| ＊歩数10,061歩 |
| ＊歩行距離：7.0km |
| ＊歩行時間：01：50：30でした。 |
| 昨日は、近くの公園までのウォーキングでしたよ！*\(^o^)/*！ |
| たまのコース変更で久しぶりに農道を通って楽しかったよ～！ |
| 【今日の3秒間メッセージ！】は、 |
| ☆いつでもどこでも、清潔に心がける！*\(^o^)/*！ |
| 『写真は、頂き物をパチリ！*\(^o^)/*！』 |
| ☆横浜の人の幸せな時間に１番似合うビールだそうで、 |
とっても美味しく頂きましたよ～！*\(^o^)/*！   |