あっという間に今日から12月
先月はELC コーチングを受けて、自分のマインドセットと向き合っていたからか？すごく👀感情が動いて、気持ち的にも不安定だった
でも今、向き合うべきだったんだろうな
と最近は思える
すごく辛かった過去があったけど、その時私はその感情を感じないようにしてしまった(何が起こったのか自分でも受け入れできないまま過ぎていったこともあるけど)…その時は泣くこともなかったと思う。その過去のことを思い出して、先々週週末はほぼ泣いていた
ホント！こんなに辛かったんだ…って今さら自分の感情に気付いてあげることができた
泣いた後、ELCのCD でまた向き合うとともに、オーラソーマのイクイリブリアムボトルのB26(エーテルレスキュー)とB87(愛の叡智)を使ってケアしている
B26はショックやトラウマを癒すため
、B87は 報われなさを感じた自分を癒してあげるために
オーラソーマのイクイリブリアムボトルはすぐ変化するよりも(すぐ感じる人もいるけど)、なんかジワジワ変化を感じる
少しずつ自分の過去が癒されて、今の自分が癒されて新しい自分と向き合えるといいな
