ストレス(>д<)

昨日は、仕事でかな～りストレスを感じ

帰宅してからも自分でうまく気持ちのコントロールができなくて…


旦那さまにゆっくり時間をかけて聞いてもらいました。否定しないで聞いてもらえることがうれしかったただ、それだけで楽になれた


私もそんなことできる人になろう

一晩寝て、すっきり

さぁ、今日はコーチングの授業です楽しんでこようっと