ELLIATT(エリアット)

こんにちは

すでに暑くてぐったりの方、涼しげなニュースを見つけましたので、ご紹介致します

冷やした方がいい食材！！

これからご紹介するのに共通するのが、でん粉であるレジスタントスタート。これらが腸内環境や
血糖値の上昇の抑制や血液さらさら効果があるそうなんです。

白米

さめてもおいしく頂けるおにぎりやタイ米を使ったライスサラダが◯
再加熱するとレジスタントスターチは消えてしまうそうです。

ジャガイモ

じゃがいもはもともとレジスタントスタートが多い食材で、冷やすと2倍になるそうです！！
ポテトサラダがおすすめですね♬

パスタ
こちらも白米同様、同じく冷やすといいので、冷製パスタがいいかと思います
トマト、バジル、オリーブオイルとかで,,,,



では、では、今日は夏らしい色鮮やかなトップスと、真っ白なショートパンツをご紹介致します！！



¥9,800






色鮮やかなブルーにドットがプリントされてます。衿付きなのでカジュアルすぎないところがいいですよね



¥16,200
素材：コットン
手洗いOK



真っ白なショートパンツは夏の定番ですよね！

また、シンプルな物しかお持ちでないかたにもおすすめです

よくみると全体的に刺繍か施されてます♬

アップです↓


是非、お店で着てみてください

komiya