7月も頑張って走った、

つもりですけど。

暑いですね、これ以外の言葉がないです。

ランニング後の美味しい飲み物を発明しました。

それは、🍅トマトジュースの炭酸割り🍅

常温のトマトジュースを冷やした炭酸水を1:1の割合で混ぜて飲みます

発明かよ、笑

本当は常温のトマトジュースが大好きなんですけど

ランニング後は炭酸でショワショワ飲みたい。

是非お試しください

常温のトマトジュース好きな人がおるか?

🍅トマトジュース好きの話は置いといて。

2025.7月のGSKはコチラ、どん

大体180kmでした。

通勤ランで朝夕合わせ5〜6kmと休みの日に少ししか走れません。

以前は通勤ランで少し遠回りして距離を稼いでいたけど、今は暑くて遠回りして走る余裕がありません。

3ヶ月後(2025.11.2)の下関海響マラソン2025に向けて、涼しくなったら頑張ることにします。

もっと頑張れ!

🍅ジュースについて

AI による概要

トマトジュースには、リコピンやビタミンCなどの栄養が豊富に含まれています。
トマトスカッシュは、夏バテや熱中症対策にもおすすめです。

と言う事らしい。