西原村モーニングトレイル

西原村モーニングトレイル

何とか完走出来ました。

めっちゃきつかったです。

記録 3:27:59

37位/179人中

西原村モーニングトレイルに出走して来ました。

17.8kmのコースですが、落ちたら大変な事になりそうな崖っぷちのコースもあって、ふらつきながらも何とか(生還)完走出来ました。

過去(2018年・2019年)に2回参加しましたが、その時と比べると体力低下を感じました。

脚は攣りまくるし、踏ん張りきれずにふらつくし、筋力低下問題だと思います。

次のレースは、2023.11月の福岡マラソン2023に向けて、筋トレも頑張るしかないですか？

[聞いてどうする]