レース3週間前のサーティーケー

ヨロブン アンニョン。

皆さん こんにちは。

朝の空気がひんやりして気持ちいいんですが、

朝の通勤ランで汗だくのキモいOGちゃんのトラです。

朝晩は寒くなりましたね、いよいよマラソンレースのシーズンですね。

アメブロランナーさん達のレースレポでドキドキ、ワクワクさせて貰っています。

ワタシはと言うと、10/23(日)

福岡マラソン2022の3週間前なので、30km走をするなら今でしょ。

って訳で30km走をしました。

結果はコチラ、はいドン。

「熊本天然温泉 ばってんの湯」をスタートして、熊本城マラソンのコースを回ってきました。

30kmを走るつもりで気合を入れてスタートしましたが、5kmも走らないうちに左腿付け根に違和感を感じてきました。

やっべー、今無理するとマズいと思い20km位でやめとこうか思いながらも、脚への負荷が少なくなるようにフォームを意識して走り続けてみました。

痛みもあまり感じなくなってきたので30kmを目標に走り進めます。

大丈夫か？

ゴールにしていた温泉が近づいてきましたが、まだこの時点で25kmです。

30km走を達成するために、ゴールの温泉を過ぎて、江津湖の周辺を更に追加して走りました。

最後はペースは上がらず、ただ脚を動かしてようやく目標の30kmに到達。

「ばってんの湯」に速攻で入って温冷浴で脚を労わりました。

今回の30Kをしながら、福岡マラソン2022のプランが出来ましたよ。

目標

キロ5を切れるように頑張って走って、3時間30分で完走する。Death。

出来るのか？

実は10.26はお誕生日なんです。

50代ラストイヤーん。