GW練習日誌 2021.5.2(日)〜3(月)

GWの予定は家の片付けです。

断捨離せんといかん。

練習もせんといかん。

ヤル気は合っても身体が憑いていけないトランクスです。

 練習日誌 

●2021.5.2(日)

体幹を意識した走りを心掛けるようにしています。

速くなるのか、分からんけど…。

●5.3(月)

白川堤防ランニング。

このコースは最近の定番コースです。

暑くなると川沿いは虫が多いから苦手です。

5.4(火)

右臀部痛と腰痛で走れず。

60分間歩きました。

最近は緩い練習しかしていません。

もっと追い込まなきゃいかんと思います。