トラックセッション代表からのメール来てました。

ぬ

今期のレースイベントに参加されたランナーの皆さん、やはり人と競い合うとワクワクしますよね。

2020.11.23(祝)開催まで、後6日です。

メールチェックすると「トラックセッション代表」からメールが来ていました。

メールには、

スタートリスト(選手の組分け表)と

問診票が添付されていました。

スタートリストを確認していると、見覚えのある方々の名前が出ています。

ゲロちゃん(ブロ友)

せいちゃん(同級生)

M氏(ラン友さん)

別大ランナーさん(別大マラソンで、スタートラインが同じランナー)

スタートリストを見ただけで、ワクワクしてきましたよー！

フルマラソンであれば、テーパリングの期間でしょうが、5000mのレースは初マラソン大会以来なのでどう調整したらいいか分かりません。

とりあえず、怪我をしない様に(今以上に酷くならないように)注意しながら、レース前の刺激入れをしようと思います。

坂ダッシュでイイですか?

[やれば]

 練習日誌 

●2020.11.17(火)

朝ラン 5.8km (5:57/km)

帰宅ラン 2.2km (6:05/km)

朝ランをしていたら、正面から小学生が走って来ました。その小学生が意外に速い。

その姿を見てピンときましたよ。

ピッチを意識して走ればイイのか!

(そう言えば、別府大分毎日マラソン大会でもピッチ走法で走っていたな、オレ。)

遠い目

ストライド走法は出来そうにないので、次のレース

「第3回TRACK SESSION KUMAMOTO」ではピッチ走法で頑張ります。

11月GSK 79.8km