足底腱膜炎リハビリ ランニング

ランナーあるある。

ランナーあるある。

あるある、言いたい。

ランナーあるある！

ソックスに穴が開いていても、練習用に使う〜!

ランニングに使っている靴下って、指先がよく破れてしまうんですよね。

でも、もったいないのでやぶれていても、使う〜!

いや、それって俺だけ？

(ゲロちゃんもですよね、笑)

破れたソックスを4足使い回して、ランニングの練習用に使っていますけど、何か？

  練習日誌  

2020.10.6(火) 朝ラン 6km

2020.10.7(水) 朝ラン 4km

2020.10.8(木) 朝ラン4.5km

2020.10.9(金) 朝ラン 2km

ペースを上げたいけど、上がりませぬ。

ヒーヒー言いながら、走ってます。
 

右足の足底腱膜炎の具合は、良かったり悪かったりでまだまだ無理は禁物です。

もう暫くは、慎重に無理してみます。

[無理したくても、出来んヤロ]