2020.5月 月間走行距離

5月の月間走行距離が延びまくっているひたすら練習の日々を過ごしている、走り込みランナーの皆さん、こんにちは。

5月の月間走行距離は…。

何と！

1km

近くのスーパーに、買い物に走って行っただけ。

[走ったうちに、入らん]

ランニングは全く、やっていません。

代わりにクロスバイクで練習。

その走行距離は

229km

バイクでの距離としてはダメダメな距離だと思いますけど、何か?

心を入れ替えて、もっと練習を頑張ります。

[ほんなコツや?]

距離が延びまくっているランナーの皆さんの練習量をみていると、かなり走り込んでいるみたいですな。

置いてけぼり感半端無いんですけど。

先週痛めた腰の具合はほぼ治ったけど、右足の足底腱膜炎が治るまでには、まだ時間がかかりそうです。

それまでは、皆さんに負けないように、筋トレとバイクトレーニングを頑張りますよ。