ラン日誌 2020.4.1〜4.5

2020年度の目標を掲げて、年度の始まりからスタートダッシュをしている猛烈ランナーの皆さん、こんにちは。

いや今年度はいつもと違うスタートと、感じている方も多いと思います。

本来なら新年度っていうのは、学生さんや新社会人にとってはワクワクの期待とドキドキの不安が入り混じる季節でしょう。

既に随分前から社会人のオッさんにとっても、気分一新してがんばろ〜!

って思う季節なんですけど…。

全くアイツらのせいで、不安一色の世の中になっています。

アイツってのは、コロナの野郎だ。

アイツらに負けないように、免疫力を高める為にランニングで有酸素運動を行いたいと思います。

●練習日誌2020年4月

1(水) 半ドンでした。

3.4km (6:36/km) 通勤

2.8km (7:27/km) 帰宅

5km (5:20/km) 役所往復ラン

役所にパスポート申請に行きましたが、写真の背景に影が写っていた為、受理されず。

再撮影して、出直しです。

2(木)

6.75km (6:25/km) 出勤+朝練

1.9km (5:29/km) 帰宅

3(金)

5.3km (6:26/km) 出勤+朝練

1.9km (6:12/km) 帰宅

土日の不要不急の外出はしない要請が出てますが、仕事なんですよ。

4(土)

7.1km (6:47/km) 出勤+朝練

2km (6:58/km) 帰宅

外出自粛要請の土曜日の朝です。

いつもよりすこし早目に家を出て走りました。

意外にもランナーさん率は、平日よりも高めです。

週末はボッチランで頑張りますよ。

[いつもんコツやん]

4.5(日)

2km アップ

10.7km 90分熊本城周辺ジョグ

2km ダウン

ランナー率高めの日曜日の朝でした。

[イイね!]

来期(秋以降)のエントリーもボチボチ開始されました。

秋の頃までにコロナの流行が治るのだろうか？