福岡マラソン2019【詳報】前半戦

フルマラソンを走り終えて、体重が減ったランナーの皆さん、そして全エイドを制覇してフルマラソン完走後に体重が増えたという、お腹いっぱいランナーの皆さん、こんにちは。

(笑

福岡マラソンでのエイドはアクエリアスとコカコーラ、水だけで過ごした、トラです。

2019.11.10(日)

「福岡マラソン2019」に出走しました。

結果は3:4:59(グロス)でした。

密かに目指していた、サブスリーには届きませんでした。

[頑張りが足りんかった?]

前日の受付のためにスタート地点近くの天神のホテルを予約していました。

ホテルには、17時に着いてすぐにマラソン受付会場へ行きました。

受付後は昨年もお世話になった、(公社)福岡県鍼灸マッサージ師会の皆様によるボディケア(無料)を福岡市役所の1階ロビーで受けてきました。

(気持ちE〜

晩御飯は炭水化物タップリの明太子ご飯とつけ麺のセットを食べ、更にデザートにはコンビニの白玉餡子でお腹いっぱいになり明日の準備万端です。

大会当日の朝、なおさんの呼び掛けで初シューズ円陣に参加。

なおさん、皆さんありがとうございました。

スタート位置のBブロックへ移動して、スタートを待ちます。

8:20 スタートの号砲で11,700人のランナーと共に走り始めます。

1〜5km

4:09

4:11

4:09

4:10

4:09

周囲のランナーの流れについて行ってしまいペースが上がり過ぎです。

後半に脚を残すためにペースを落とさなきゃ。

6〜10km

4:16

4:14

4:12

4:12

4:13

ピッチ走法を意識してペースを刻みました、力を使わずにエコノミーランニングで走ります。

何も考えず、走りに集中します。

するといつの間にか、yappyさんがすぐ隣を走っていました。

トラ「前半は突っ込まずに抑えていきます」

yappy「抑えて行きましょう」

と、暫く並走しました。

しかし、ジワジワとyappyさんが先行していくではありませんか!

くそ〜っ、またやられてしまいました。

そうです、「抑えて行こう詐欺」です。

まんまと引っかかってしまいましたよ。

[憑いていけんかっただけヤロ]

yappyさんが視界から離れないように憑いて逝きました。

しかし、この日のyappyさんはいつもより4%速かった。

[ヴェイパーフライ4%だったけん?]

とうとう、yappyさんが見えなくなってしまいました。

11〜15km

4:17

4:12

4:09

4:06

4:08

海沿いを走るコースに出ました。

海上からも船やカヌーからの応援があります。

(ありがたい)

後ろから迫りくるサブスリー集団には追いつかれたくないので、4:15超えだけはしないようにペースを維持しました。

16〜20km

4:13

4:14

4:18

4:16

4:24

九大伊都キャンパスまでの長い登り坂で脚を使わないように、前傾を強めに走りました。

このスライド区間では、先行して折り返して戻って来たランナーのかっ飛ばして走る姿を見て、気持ちを上げる区画です。

一昨年の大会では、白バイに先導される1位の選手の姿を見ることが出来たのですが、今回は既に通過していました。

(速過ぎ〜

21〜25km

4:09

4:12

4:13

4:16

4:10

折り返しを過ぎてセンターライン寄りを走っていたら、麦麦MANさんとエール交換出来ました。

更に、なおさんに声を掛けられました。

お互いにエールを交換出来ました。

(ありがとうございました。

しかし、その直後にとうとうサブスリー集団に追いつかれて、吸収されてまいます。

ココからは、どこまで踏んばって憑いて逝けるかの戦いです。

サブスリー集団との格闘。

応援マダムの声援。

ラストは美ジョガーさんとの…。

息もつかせぬ展開をご期待下さい。

つづく…。

[期待させ過ぎヤロ!]