「熊本30k」の下見ランニング

爆弾低気圧の影響で、大荒れの天候の中を走っている、「どうかしてるぜ」ランナーの皆さん、こんにちは。


2018/1/10(水)は昼からお休みの半ドンでしたので、週末の2018/1/14(日)に開催される
「熊本30k(クマモトサーティーケー)」のコースの下見をしてきました。


熊本30kの会場(熊本県民総合運動公園)までは、約10kmなので、往復で20kmです。


更に、熊本30kの周回コース(2.5km/周)を4周すれば、10km。

総計で30kmになります。
それを目標に、運動公園に向けて走りだしました。




雨は気にならない程度で降っています。
往路の会場の運動公園までは、キロ5分を切るペースで走れました。


運動公園に着いてからは、熊本30kでは、サブ5のペーサーを務めるので、サブ5ペース(キロ7:06)で走りました。


周回コースはメインスタジアムの中を走る予定ですが、今日はそのスタジアムのトラックは開いていませんでした。


そこで、隣にある、サブトラックのコースを走りました。

サブトラックのレーンの中に入ると、萌え…、燃えます。



しかし、コースを一周したところで、雨脚が強まってきました。

身体も冷えてきたので、ここでコースの下見は、終了。


帰り道の、復路では、ミゾレ交じりの雨が降ってきて、途中からは、雪に変わり、更に向かい風が強く吹く中を、走って帰りました。

身体が冷えてきたので、「低体温症」と言う言葉が、頭の中をよぎりました。


必死にペースを上げて、体温を上げるしかないと、思いながら走りました。


するとしばらくして、雲の切れ間から、天照大神(太陽)が現れて、凍てついた、私の身体を温めてくれました。
[神さま見えたんだ、ヤバくなっていたんじゃ？]
(汗


冷たい雨雪に打たれながら、訓練のような、復路のランニングでした。


ランナーの皆さん、無茶な練習は身体によくありません、気をつけましょ～！
[アンタに言われたくなか、バイ]
(爆


時間 2:16:02
距離 25km
ペース 5:25/km


通勤ランで、5km走ったので、
合計で30kmでした。

[無理矢理の30kmやな。]
「どうかしてたぜ」