大濠公園でチームMと合同練習

三連休に、走り込みを頑張っている、走り好きのランナーの皆さん、こんにちは。


通勤ランを始めたばかりの、トラです。
[職場まで、2km位しかないヤロ]

この、積み重ねが大事ですよね？
しかしながら、毎日、走ると疲れが溜まって、とれません。
[ジジイだもんね]




またまた、博多にやってきました。
ということで、大濠公園まで行って来ました。

大濠公園に着くと、目の前をOBRC(大濠ブラインドランナーズクラブ)のチームM(道下)の皆さんが、通過して行きました。

すぐに、追いかけて後ろに憑いていきました。
一周のラップが、8:55でした。
キロ4:30です。
安定したペースで、引っ張ってもらいましたので、無心で走れました。

大濠公園の美ジョガーさんを無視して走る事が出来ました。
(嘘


そして、福岡のランナーさんでブログで交流のある、福岡RUN太郎さんにも、偶然に、お初にお目にかかることが出来ました。
チームMと合同練習中でしたので[勝手に憑いていってるだけでしょ]、ご挨拶だけしか、出来ませんでした。


5周したところで、時間切れとなりましたので、チームMの皆さんにご挨拶をして、練習終～了～！


時間 110分
距離 21.4km
ペース 5:08/km



連休の最終日(2017/10/9)は、頑張って練習出来るのか…。


それは、身体のみぞ知る。
[ジジイだもんね、回復できるのか？]
(笑