熊本城の二の丸広場をグルグル回ったら。
汗で、ランシューから、グチュグチュと音が聞こえる、汗っかきランナーの皆さん、こんにちは。
滝の様な汗をかいて、全身ずぶ濡れのままで、家に帰ると、カミさんに、
カミ「そんまま、上がらんで~!」
と、怒られている、トラです。
それでも、そーっと風呂場に駆けみましたが、廊下に汗で足跡がついていたので、バレてしまって、更に怒られている、トラです。
[反省しとらんヤロ]
お盆休みの3連休は、自宅で過ごしています。
8/11(金)
久しぶりに、熊本城の二の丸広場に行ってきました。
JK陸上部が、アップを始めていました。
これで、二の丸広場に来たかいがあります。
(笑
爽やかランナー「おはようございま~す!」
と、元気よく挨拶をして走り過ぎて行かれました。
今日のメニューは、ユルランニングの予定でしたが、前を行く爽やかランナーさんが気になってしまいます。
憑いていけるかな?と思い、爽やかランナーを目標にして、ペースアップします。
なかなか、距離が近づきません。
フォームを意識して、顎を引いて少しだけ、ペースを上げました。
2周目過ぎて、少し距離近づきます。
もう、こうなったら、今日のメニューのユルランニングどころではありません。
必死に、爽やかランナーを追いかけます。
ジワジワと距離が近づきます。
ようやく、爽やかランナーを追い越す事が出来ました。
ココからは、抜き返されない様に、益々必死に走りました。
背後からは、足音が聞こえます、抜き返されたくない~!
出来れば、次の水飲み場までは、引っ張るぞ~っと思いました。
しかし、もう限界でした。
ようやく水飲み場に何とか抜かれずに、着いて、後ろを見らと、爽やかランナーは居ませんでした。
「抜いたランナーさんが、憑いてきてると思っていたら、居なくなる。」
と言う、ランナーあるある、です。
しばらくすると、その爽やかランナーは、美ジョガーさんと仲良くジョグされていました。
悔しくて、悲しくなったので、本日の練習は終~了~!
時間 90分
距離 16.3km
ペース 5:44/km
家に帰ると、カミさんが起きていました。
汗で濡れた廊下を、見つからない様に、スグに拭いたのは、ココだけの秘密です。
(笑
滝の様な汗をかいて、全身ずぶ濡れのままで、家に帰ると、カミさんに、
カミ「そんまま、上がらんで~!」
と、怒られている、トラです。
それでも、そーっと風呂場に駆けみましたが、廊下に汗で足跡がついていたので、バレてしまって、更に怒られている、トラです。
[反省しとらんヤロ]
お盆休みの3連休は、自宅で過ごしています。
8/11(金)
久しぶりに、熊本城の二の丸広場に行ってきました。
JK陸上部が、アップを始めていました。
これで、二の丸広場に来たかいがあります。
(笑

爽やかランナー「おはようございま~す!」
と、元気よく挨拶をして走り過ぎて行かれました。
今日のメニューは、ユルランニングの予定でしたが、前を行く爽やかランナーさんが気になってしまいます。
憑いていけるかな?と思い、爽やかランナーを目標にして、ペースアップします。
なかなか、距離が近づきません。
フォームを意識して、顎を引いて少しだけ、ペースを上げました。
2周目過ぎて、少し距離近づきます。
もう、こうなったら、今日のメニューのユルランニングどころではありません。
必死に、爽やかランナーを追いかけます。
ジワジワと距離が近づきます。
ようやく、爽やかランナーを追い越す事が出来ました。
ココからは、抜き返されない様に、益々必死に走りました。
背後からは、足音が聞こえます、抜き返されたくない~!
出来れば、次の水飲み場までは、引っ張るぞ~っと思いました。
しかし、もう限界でした。
ようやく水飲み場に何とか抜かれずに、着いて、後ろを見らと、爽やかランナーは居ませんでした。
「抜いたランナーさんが、憑いてきてると思っていたら、居なくなる。」
と言う、ランナーあるある、です。
しばらくすると、その爽やかランナーは、美ジョガーさんと仲良くジョグされていました。
悔しくて、悲しくなったので、本日の練習は終~了~!
時間 90分
距離 16.3km
ペース 5:44/km
家に帰ると、カミさんが起きていました。
汗で濡れた廊下を、見つからない様に、スグに拭いたのは、ココだけの秘密です。
(笑