LSD 2時間25分

休足をしようと思っていても、他のブロガーランナーさんの、ブログに刺激をされて、休まず走り込みをしてしまう、負けず嫌いのランナーの皆さん、こんにちは。




私も負けず嫌いな性格ですが、ランナーの皆さんのブログを読んで、刺激をされて走っても、直ぐにヘロヘロになっている、練習不足のトラです。



休足も練習のうちなんですよね。
[それは、しっかり練習している人が言えることヤロ]
(笑




2017/6/27(火)
半ドンでした。
雨が降りそうだったので、仕事が終わって、直ぐに職場からスタートしました。

コースは、東バイパスを一路北へ。
雨は降っていませんでしたが、いまにも降りそうな曇り空です。

軽い登りが続きます。
何処まで、走ろうかと考えながら、とりあえず北へ。



今朝、読んだウルトラマラソンの練習をされている、ランナーさんのブログに刺激をされて、
「よし、今日は長距離走だ、調子が良ければ、30kmを目指すぞ～!」
と、密かに、負けん気を出して、走りました。




時間には、余裕があったので、3時間ぐらい走れるかも？と、走り始めは思っていました。


ところが、東バイパスで一番長い坂を登り切ったところで、疲れがどっと出てきました。
ココで約8kmです。
走る気合いは、十分でしたが、体力は不十分でした。

少し、雨も降っていました。
しかし、ココで辞める訳にはいきません。


戻り道に、運動公園があります、そこへ行けば、きっとランナーさんに刺激を貰えるはずだと、運動公園に行きました。



運動公園に着くと、あえたのはたった一人のランナーさんだけでした。
残念です、刺激を貰えません。


ところが、その運動公園のグラウンドでは、中体連のサッカーや野球の試合が開催されているでは、ありませんか！



中学生の応援に来ている、保護者のマダムの皆様からの、応援を頂きながら公園内のマラソンコースを走りました。
[妄想やね]


しかし、マダム達の応援が無くなり、少し強めの雨も降ってきました。
そこで心折れてしまい、運動公園を後にします。


自宅までは、残り8kmほどあります。
右足の中指が靴に当たって、痛くなってきました。


もう、泣きそうです。
いや、泣いていたかもしれません、雨が涙を隠してくれます。



頭もボーッとして来ました。
昼ごはんを食べずに走り始めたので、お腹ぺこぺこです。

歩きそうになるのを我慢して、ようやく自宅にたどり着くことができました。


これ以上もう、走れません。
今日の走りは、まさに、LSDつまりロング・スロー・ダウンでした。



時間 2時間25分
距離 26.1km
ペース 5:33/km


ウルトラマラソンでは、この4倍の距離と思うと、ウルトラのランナーさんの偉大さを感じました。
(凄すぎ～