二の丸広場ランニング練習

暑くなって来ましたね。
風呂上がりに、真っ裸で扇風機の前で、仁王立ちしている、暑がりランナーの皆さん、こんにちは。

風呂上がりの扇風機の前で、仁王立ちしながら、夏の季節を感じている、トラです。






真っ裸のオッさんを、想像させてしまい、申し訳ございません。
(笑


2017/5/28(日)
日曜の朝練の定番コースの熊本城二の丸広場をグルグル回ってきました。



先週(5/21)の「えびの京町温泉マラソン大会」が、今期の最終レースでした。

次の予定は、まだ決めていません。
なので、まだ気合いは入りませんので、とりあえず、この日はダラダラと走り始めました。


走り始めは、身体が動かない。
スキップなどの動的ストレッチを入れなが、身体をほぐしながら、熊本城に向かいます。


2km程で熊本城の二の丸広場に着いた時は、既にお疲れモードでした。


二の丸広場のグルグルコースに入ると、前方にランナーさん発見。
直ぐにロックオンして、追いかけます。
疲れた身体で、頑張れば、マラソン後半を走る練習になるのではないか、と思いペースは一定のままで、前方のランナーさんを追走します。


だんだんと近づいて来たので、抜く時に
トラ「おはようございます」
と声をかけて、パスしました。


抜き返されたく無いので、ペースは落とさず走り続けました。



疲れてきて、ピッチが落ちてきたので、帰ろうとしたら、別のランナーさんが、二の丸広場に入ってきて、私の目の前を通過して行きました。



トラ「よし、このランナーさんと勝負だ」


皆さんも、経験があると思いますが、
「目の前を走るランナーを抜きたくなる。」
ランナーあるある、に引っかかってしまい、その目の前を通過したランナーさんを追いかけます。


ようやく、追い越すことが出来て、気持ち良くなったところで、帰ろうとしたら、またもや、新たなランナーさんが目の前を通過。

ランナーあるあるの呪縛にかかり、新たなランナーさんを追いかけまわしました。



残念ながら、美ジョガーさんは登場しませんでした。

残念な気持ちに、なったけど、次々と現れるランナーさん達と競いあって、楽しく走れました。
[誰も、相手にしとらっさんて]


時間 93分
距離 16.3km
ペース 5:43/km


さあ、帰ってシャワー浴びた後は、扇風機の前で仁王立ちするぞ～！
(笑