博多の現場

暑くなって来ましたが、暑い時期の練習は冬場の2倍の効果があるという事で、既に来季に向けての練習を始めている、ストイックランナーの皆さんこんにちは。

夏場の練習は、冬場の2倍の効果を期待して、練習量を半分にしたいと思っている、明らかに練習不足のトラです。


どうやって、走力を上げるかを仕事中に考えています。
[仕事中に考えたら、いかんヤロ]
(爆



2017/4/23(日)
博多に行ったので、大濠公園を走って来ました。
朝の6:30前に、博多駅前をスタートすると、直ぐに、前を走る美ジョガーさんと遭遇しました。

先々イイぞ！


追越しざまに、
トラ「おはようございます。大濠公園まで行かれるのですか？」








と、妄想ランニング開始。

追越した後に、角を曲がり100mほど進んで、信号待ちだったので後ろを振り向くと、美ジョガーさんは憑いて来ていなかった。
[よくある話だ]



気持ちを切り替えて、大濠公園を目指します。
[気持ちを切り替える、必要があるのか？]




前方に、男子ランナーを発見。
追いつけるかなぁ、と思いながらも、ペースアップします。

後少しで追いつきそうになりました、信号待ちで止まると思いきや、そのまま赤信号を通過。

信号は守りましょう。
青信号に変わるのを待って、後を追います。

また距離が近くなって来ました。追いつくと思ったところ、信号無視ランナーは、またもや信号無視、赤信号を突っ切って、走って行きました。
「逮捕だ～」
(つながり目玉警官風に)







ようやく、大濠公園に到着。
飛ぶように走れたらいいな。

大濠公園では、4周を頑張って走りました。

ところが、蚊柱が出てきたので、ココロ折れて撤収しました。







帰りの途中で、話題の現場を見て来ました。

それが、ハイこちら。








3億8000円強盗を追いかけるの図

時間 2時間7分7秒
距離 21km
ペース 6:01/km