桜開花、確認ランニング。
桜を求めて、花見ランを楽しんでいるランナーの皆さん、こんにちは。
桜を見るために走ったものの、まだまだ桜の花は満開ではありませんでした。
花見ランを週末の楽しみにしている、トラです。
2017/4/4(火)
新年度になって、初のランニングです。
朝は、通勤ランしました。(3km)
半ドンでしたので、昼からは桜を求めて走りました。
家に帰ってきて、携帯を職場に忘れた事に気付き、もう一度の通勤ラン。
[てれっとしとらす]
気を取り直して、桜の花を見つけにスタートします。
熊本の唯一の国立大学の入り口にある桜は、ほぼ満開でした。
[桜の花見は、JDを見るための、口実なんやろ]
(バレとったか…)
(笑
そこから、熊本城へ移動しました。
平日とはいえ熊本城は、日本人だけではなく、海外からの観光客も多くて、賑わっていました。
週末か翌週が、見頃かもしれません。
ところで、今日の練習は、120分走を予定していました。
しかし100分で、タイムアップとなり、ランニングは終~了~。
[後20分、頑張らんと]
通勤ランを合わせると、120分走。
ランニングを10日間ほど、やっていなかったので、久しぶりに走って気持ち良かったけど、とても疲れました。
時間 1:47:13
距離 18km
ペース 5:56/km
また、しっかり脚作りをして、5月のレースに備えます。
桜を見るために走ったものの、まだまだ桜の花は満開ではありませんでした。
花見ランを週末の楽しみにしている、トラです。
2017/4/4(火)
新年度になって、初のランニングです。
朝は、通勤ランしました。(3km)
半ドンでしたので、昼からは桜を求めて走りました。
家に帰ってきて、携帯を職場に忘れた事に気付き、もう一度の通勤ラン。
[てれっとしとらす]
気を取り直して、桜の花を見つけにスタートします。
熊本の唯一の国立大学の入り口にある桜は、ほぼ満開でした。

[桜の花見は、JDを見るための、口実なんやろ]
(バレとったか…)
(笑
そこから、熊本城へ移動しました。
平日とはいえ熊本城は、日本人だけではなく、海外からの観光客も多くて、賑わっていました。

週末か翌週が、見頃かもしれません。
ところで、今日の練習は、120分走を予定していました。
しかし100分で、タイムアップとなり、ランニングは終~了~。
[後20分、頑張らんと]
通勤ランを合わせると、120分走。
ランニングを10日間ほど、やっていなかったので、久しぶりに走って気持ち良かったけど、とても疲れました。
時間 1:47:13
距離 18km
ペース 5:56/km
また、しっかり脚作りをして、5月のレースに備えます。