10kmRP(レースペース) 山王公園(博多)

ブロガーのランナーさんからのレース結果の報告が、増えてきて、レースシーズンが始まったと感じている、ランナーの皆さん、こんにちは。


レースシーズンが始まったけれど、練習不足で不安だらけのトラです。
でも、過去の自分のブログを見てみると、同じことを言っていました。
(常に練習不足のごたっね。)


連休の最終日2016/9/19(月)は、博多に来ました。

台風16号が接近していましたが、雨があがっていたので、ゆっくりとジョグに出かけました。

山王公園に着くと、涼しくて走り易くなってきた為か、数名のランナーさんが走っていました。

そのランナーさんを追いかけて、ペースが上がります。


1周1kmのコースで、ラップを測りました。
1km 4:30
2km 4:22
3km 4:19
4km 4:22
4:30/km切りで、走れました。
調子いいぞ、でもこのペースを10km維持出来るのか…？
(不安)


5周目の周回が始まった時に、岡山マラソン大会のTシャツを着た速そうなランナーさんがコースに入って来ました。
よし、この人に憑いて、行こう。
と企むと。


その岡山マラソンランナーは、私に気づいて、コースを空けてくれました。
憑いて行こうと思ったのに～！


仕方なく抜きます。


しかし、そのランナーさんは、鍛えられた脚の筋肉をされていて、速そうです。
抜き返されるのも、時間の問題かも…。


しかし、抜いたばかりのランナーさんに、すぐに抜き返されるのは悔しいので、少しペースを上げました。

5km 4:15
6km 4:14


その後も、その岡山マラソンランナーに、追い越されたく無いので、必死にペースを維持しました。

ココで、美ジョガーさんらの登場です。
そういえば、美ジョガーさんは、スタート地点で俺のことをチラ見していました。
(相変わらずの、ポジティブシンキングだね～)


途中で、美ジョガーさんに挨拶すると、
トラ「チワッ」
美ジョガー「・・・。」

恥ずかしそうに、伏し目がちにすれ違います。

(目を合わせたく無いからやろ)

そんな、美ジョガーさんの応援もあって、頑張って走れました。

7km 4:21
8km 4:21
9km 4:12

10km (ラップ押し忘れた)

どうにか、岡山マラソンランナーさんに抜き返されずに、10kmRP終了～。

これくらいのペースで、もう、これ以上は走れないと思いました。




フルマラソンをどれ位のペースで走りきれるか、不安になってしまいました。



次の筑後川マラソン大会(フル 2016/10/9)で、頑張れるかどうかは、美ジョガーさん次第です。
キッパリ。
(言い切ったねぇ。自分の力で頑張れよ！)