チームみちした

天気の良い日曜日は、休みだというのに、朝早くから目が覚めてしまう元気一杯のランナーの皆さん、おはようございます。


歳のせいか、眠りが浅くて早朝から目が覚めてしまうトラです。
目は覚めても、身体が動きません。
(残念やな～)



2016/5/22(日)
博多へ来ています。
大濠公園を目指して、博多駅前を7:00にスタート。
キロ6分で、身体をほぐしながら、走り始めました。大濠公園に着くと、沢山のランナーさんが、走っていました。

すると、「伴走」と書いてあるビブスを着たランナーさんが走って来ます。
その伴走の方と一緒に走っているのはブラインドランナーの道下美里さんでした。
大濠公園で、練習されていました。

ここ大濠公園は、ホームのようです。

すぐ、後ろに憑いて走りました。とてもいいペースで、走っていました。
(4:24/km)


道下選手も伴走の方も、いい色に日焼けをされていて、毎日しっかり練習をされているんだろうな、と思いました。

3周のお伴をしてから、去り際に
トラ「いつも応援しています、とてもいいペースで憑いて行けました。ありがとうございます。」
と声をかけたら、
2人とも笑顔で
道下「ありがとうございます。」と返事を頂きました。

日焼けした顔に真っ白な歯の笑顔がとても素敵でした。

よ～し、俺も今年は真っ黒に日焼けするぞ、と心に誓いました。
(おデコも黒光りするつもりか？)
(笑



チームみちしたとの合同練習で気持ち良く走れました。

時間 1:33
距離 18km
ペース 5:08/km


今日は午後から、妻練の2部練が控えています。(笑