GWは博多で

GWはロング走を予定している、頑張り屋のランナーの皆さん、こんにちは。


地震で散らかった家の中の片付けも、そこそこにして、気分転換を兼ねて、博多に行って来たトラです。


自宅は水が、まだ出ません。
5月末までは、屋上の給水タンクの修理に時間がかかりそうです。




というワケで、朝晩はバケツを持って階段で水を運びが、日課となっています。


水運びはトレーニングだと思い、頑張っています。
(笑






ところで、GWのなか日、5/4(水)は大濠公園を走って来ました。
7時に博多駅前を出発して、大濠公園へ向かいます。
博多どんたくが開催されていて、いつもより人通りが多いです。


大濠公園に着くと、いつものように、沢山のランナーさんが走っていました。


いつ来ても、ココ(大濠公園)はイイ環境だなぁと思っています。


走りやすいし、カラフルな美ジョガーさんも沢山走っていました。
(後の理由がメインヤロもん)
(爆








前を走るランナーさんがライバルと想像しながら、必死に追いかけます。
男子ランナーはスパッと追い越し、美ジョガーさんは暫く後ろに憑いてフォームのチェック。
(いやぁ、嘘ですよ。)






美ジョガーさんもスパッと追い越します。






速そうな、2人組のオッさんランナーが走っていました。
きっとサブスリーランナーに違いありません。


何故なら、私はハァハァしているのに、2人は会話をしながら走っているからです。


その2人を意識しながら、追い越します。
すぐに、背後から足音が聞こえてきます。
なかなか、離れてくれません。


抜き返されたくない、必死にペースを上げてみました。
ようやく足音が遠ざかりました。






誰かに抜かれたら、もう一周走らなければならないと、自分に言い聞かせながら、走ってヘトヘトになりながら、ようやく3周終了。
(たった、それだけ?)



ラスト一周は100m毎に流しを入れて、本日のトレーニングは終～了～！


時間 1:37
距離 17.1km
ペース 5:38/km




午後からは、いつもの通りの妻練でした。
(涙