ヘコタレた、30km走

本命レースを間近に迎えても、更に走りを追求して、自分の仕上がりに満足していない、ストイックランナーの皆さん、こんにちは。

本命レースを目前に30km走を行って、全く仕上がっていない事に気付いて、不安だらけの、トラです。

(悲

2/2(月)は午後から休みの半ドンでしたので、熊本城マラソン2016に向けて、30km走を行いました。

先ずは、金峰山のふもとの近くのペット霊園に向けて走りました。

そこで、愛犬にお参りをしました。

ここから、熊本城マラソンのコースに向かいます。

ペット霊園から戻り道に、入り口が急坂になっている、「石神山公園」ってのがあったので、坂練のつもりで、その急坂を登りました。

その坂は軽トラが2速ギアで吹かして登るほどの急坂でした。

キッツー！

登り切ったところに、静かな公園がありました。
その公園には、600m位のウレタンのコースがあり、なかなかいい場所でした。
そこを3周して、本日の目的のコースの熊本城マラソンのコースに向かいます。




西廻りバイパスを通って、熊本城マラソンの10km地点にある、熊本西大橋に向けて、ひたすら一直線の道路を走りました。



熊本西大橋を超えた、20kmを過ぎたあたりから、ペースが上がりません。

更に、右足の親指がランシューに圧迫されて、爪が痛くなって来ました。




アクアドームくまもとの中にある、ランコースを3周して、ラストは熊本城マラソンのゴールを目指しました。


ゴール直前の最後の坂で、30kmのアナウンスがスマホのアプリから聞こえてきました。


熊本城マラソンのゴールの二の丸広場まで、頑張って走りきってゴール。

もう、ヘロヘロですたい。
ゴール直後に脚が攣り始めて来ました。
こんな仕上がりで、熊本城マラソン2016はどうなるのか？









ヤッベぞ。












時間 3:02:28
距離 33.73km
ペース 5:25/km




右足の親指の爪が痛くて、ほんの少しだけ爪の色が変わっています。
取れそうではないのですが、靴などが当たると、痛いです。