ヒサ練

レースの速報や詳報をブログにアップする為に、ストーリーを考えている、ランナーブロガーの皆さん、こんにちは。

レース詳報を書こうとして、なかなか、レース展開を思い出せないので、適当に作り出しているトラです。
(嘘で～す、作ってはいません)
(ほんなコツや？)
[本当なのかな]


先週から、風邪気味で体力温存と体調回復のために、1週間の休足生活を送っています。

症状は治まってきましたが、少し鼻声が残っています。

今度の週末(2015/11/8)の福岡マラソンに向けて、少しだけ走り込みはやっておこうと思い、11/3(火)の文化の日の朝から走ってみました。



久しぶりの朝練のせいか、目覚ましのアラームが鳴る前に眼が覚めた。
(相変わらずのジジィやな)

何だかスッキリした目覚めではなかった。

でも、今朝のランは1週間の休足でどれほど脚が鈍ったかを確認したいので、どうしても走りたい。

ダラダラと準備をして、7時にランニングスタート！

一歩一歩を踏み出して、走り出すと、スムーズに走れるようだ。
意外とイケるんじゃ？
ナイスだよオレ。

呼吸は楽に出来る、脚は休んでいたせいか、動きは軽い。
(感違いしとらんと？)
[感違いしているのでは?]

調子が良さそうなので、熊本城の二の丸広場を目指して、走ってみました。

信号待ちしていると、ジテツウ[自転車通勤]OLさんが、膝上スカートで走り去って行く、オレを応援しているのか？な？
(妄想は健在だな)

信号が青に変わって、ダッシュするが何処かへ消え去って行った。
オレの視線を感じて、恥ずかしくなったかな？
(逃げ去ったんやろ)

まあいい。
お城を目指す。

3kmで、熊本城に到着。

坂を登って、二の丸広場に着く頃には、脚が重くなってきた。
(ヘナチョコやん)

赤ジャージと緑Tシャツのランナーさん達が、目にとまる。
トラ「早ぇ～ぞ。」

追いつきそうもないので、彼らとは逆走します。

途中ですれ違う時に、赤ジャージさんが、挨拶してくれた。
トラ「ウッす。」
と返す、赤ジャージさんは早かった。

もう少し、走れそうな気もしたが、大事をとってここで引き返します。


今日も美ジョガーさんには、会えなかったな…。



と、思ったら信号待ちをしている、美ジョガーさん発見。


隣に並んで、信号待ちをする。


トラ「おはようございま～す。マラソンの練習ですか?」
美「おはようございます、そうです。」
おお、いいぞ。

トラ「そこまで一緒走りましょうか？」
美「あ、いいです」


トラ「じゃ、頑張って下さい」




こんな感じになるんだろうな…。
と妄想しながら、歩行者信号が青になった途端、ダッシュしてその場を走り去った。
(妄想かよ！)
(爆




そのまま、走って今日の練習は終～了～！


立ち止まると、左脚の脹脛が痛くなっていた。
走るフォームに問題が、ありそう。
歩くだけでも、痛い。

呼吸は楽になっていたが、今度は脚が痛くなっしまった。

大丈夫なのか、オレ。
福岡マラソンを走れるのか？




時間 39分
距離 7.14km
ペース 5:27/km
上がらんなぁ。




次回は、福岡マラソンにチャレンジ出来るのか？の巻




続く…。