レースペースでどこまでいけるか？
車のナンバープレートを眺めながら、
11-22は「いい夫婦」
6-22は誕生日が「6月22日」
25-25は「ニコニコ」の語呂合わせなんだろうなぁ、と想像しているランナーの皆さんこんにちは。
希望ナンバーで3-35や74-27を付けている車を見て、
3-35はミミ子、なのか？
74-27はいったい何の意味があるのか?
とても気になってしまい、ドライバーさんに聞きたい衝動にかられるトラです。
う～～ん、謎は深まるばかり。
ナンバーの謎は未解決のままですが。
(解決せんちゃ、よかろモン)
[解決しなくても、いいでしょう]
9/15(火)は夜ランで、久しぶりに健軍方面に向かいました。
味噌天神から路面電車通りを健軍電停までのコースです。
このコースは歩道を街灯が照らしてくれるので、足元が明るくて見やすいです。
久しぶりに気合いを入れてレースペースで走りました。
始めは身体の動きが何故かイイ感じです。
トラ「何だか身体の動きが、キレてるぞ？」
(いつまで、続くのかな?)
1km 5:06
2km 3:46
路面電車を追いかけて、頑張ってみた。ところが、アッサリぶっちぎられました。
(かなうわけ無いヤロ!)
3km 4:31
4km 4:36
5km 4:35
このペースでどこまで、どこまで走っていけるのか?
検証のつもりで、ペースが落ちないように踏ん張ります。
6km 4:31
7km 4:22
8km 4:21
少し下り坂に助けられて、ペースを意地でも維持します。
9km 4:58
10km 4:38
ありゃ、りゃ。フォームが乱れてきてペースを上げきれません。
11km 5:55
12km 4:41
ココでジテツウDK(男子高校生)集団と並走します。
そのジテツウDK集団を、最後の力を振り絞って抜きます。
(DK集団は部活帰りで、ノンビリと運転しているし、相手にしとらんよ。
[相手にしていないよ])
13km 4:55
もう、限界を感じて練習終了～！
(そっじゃいかんバイ、自分で限界決めとるヤロ)
時間 1:00:15
距離 12.9km
ペース 4:41/km
ハーフマラソンは今日の距離プラスあと残り9km弱。
ペースを維持して、走り切ることができるのか?
超不安になりました。
11-22は「いい夫婦」
6-22は誕生日が「6月22日」
25-25は「ニコニコ」の語呂合わせなんだろうなぁ、と想像しているランナーの皆さんこんにちは。
希望ナンバーで3-35や74-27を付けている車を見て、
3-35はミミ子、なのか？
74-27はいったい何の意味があるのか?
とても気になってしまい、ドライバーさんに聞きたい衝動にかられるトラです。
う～～ん、謎は深まるばかり。
ナンバーの謎は未解決のままですが。
(解決せんちゃ、よかろモン)
[解決しなくても、いいでしょう]
9/15(火)は夜ランで、久しぶりに健軍方面に向かいました。
味噌天神から路面電車通りを健軍電停までのコースです。
このコースは歩道を街灯が照らしてくれるので、足元が明るくて見やすいです。
久しぶりに気合いを入れてレースペースで走りました。
始めは身体の動きが何故かイイ感じです。
トラ「何だか身体の動きが、キレてるぞ？」
(いつまで、続くのかな?)
1km 5:06
2km 3:46
路面電車を追いかけて、頑張ってみた。ところが、アッサリぶっちぎられました。
(かなうわけ無いヤロ!)
3km 4:31
4km 4:36
5km 4:35
このペースでどこまで、どこまで走っていけるのか?
検証のつもりで、ペースが落ちないように踏ん張ります。
6km 4:31
7km 4:22
8km 4:21
少し下り坂に助けられて、ペースを意地でも維持します。
9km 4:58
10km 4:38
ありゃ、りゃ。フォームが乱れてきてペースを上げきれません。
11km 5:55
12km 4:41
ココでジテツウDK(男子高校生)集団と並走します。
そのジテツウDK集団を、最後の力を振り絞って抜きます。
(DK集団は部活帰りで、ノンビリと運転しているし、相手にしとらんよ。
[相手にしていないよ])
13km 4:55
もう、限界を感じて練習終了～！
(そっじゃいかんバイ、自分で限界決めとるヤロ)
時間 1:00:15
距離 12.9km
ペース 4:41/km
ハーフマラソンは今日の距離プラスあと残り9km弱。
ペースを維持して、走り切ることができるのか?
超不安になりました。