早朝ランで、ばてた～

ちょっと涼しくなってきて、走り始めたもののスグに汗だくになって頑張っているランナーの皆さんこんにちは。

走り始めは

トラ「あら～、涼しゅうなったね～！こんなら、どんだけでも走るっバイ。
[これならば、どれだけでも走れそうだ]」
と意気込んだけど10km過ぎた頃からバテバテでやっとのことで20kmを走りきった、気合だけは充分なトラです。

(ホント気合だけだったね)

走り終わる頃には、ランシューの中は汗でグチョグチョでした。

今日(8/16)は盆休み最終日、ってか今週は休み無かったヤロ～。

お盆も働き詰めの、仕事大好きトラです。

んなこと、ナイナイ。

朝6:00前には目が覚めたので、目覚まし時計のアラームが鳴る前に、アラームを解除。

熊本城二の丸広場を目指して、今日はキロ6分で120分のランが目標です。


熊本城の二の丸広場までは、6:00/kmでペースを維持するも、二の丸広場に入ると、ランナーさんが走っていました。
ガマン、ガマンと思いましたが、前を走っているランナーが気になってしょうがない。


このランナーさんに憑いて行こうと前を走るランナーをマーク。


いや～！早ぇ～っ。
憑いていけん。千切られて、心折れました。


一度上げたペースを6:00/kmに落とせずに、5:00/kmで走るも10kmを過ぎた頃からバテバテになりました。


10km以降はペースもやっとのことで6:00/kmを切る位で走ります。



ようやく、20kmを走り終わる頃には6:00/kmオーバーとなっていました。






最後に熊本城マラソンのゴールを流して終了～！

疲れはてて、家までのランはグダグダでした。

はぁ～っ、今日は疲れが取れんばい。