GWでやっと走る
GWはがっつり走り込んでいる、ガツガツランナーの皆さん。
あ、いや。
あるいは、遠出をして大渋滞に巻き込まれてしまい、疲れ果てしまって、走ろうと思っていたけれど、きつくてランどころではない長距離ドライバーランナーの皆さんこんばわ。
安全運転ご苦労様です。
「GWはがっつり走り込むぞ～！」
と、気合いは入っているが5/2と5/3の土日は全く走らなかった、本当に何とも口先だけのトラです。
(情けんなかバイ)
5/2(土)の夜に走ろうと思い、ランウェアに着替えただけで、夕飯後にマッタリし過ぎて走りませんでした。
ヤル気のカケラも無い、ヘナチョコなお～さんとなってしまいました。
そがんこっじゃ、いかんばい。
(そんな事ではいけない)
と思い、翌日5/3(日)は早起きをしましたが、朝から生憎の雨。
「あら～残念」って言いながら
「ラッキー！」って思ったのは秘密です。
雨を言い訳にして、走らず。
(ヤル気あんのか？)
結局、2日とも走らなかったので、その代わりにと思い、後輩のマッスルコバが教えてくれた、「コバザップ」の筋トレをしていました。
しっかりと追い込みました。
筋トレで追い込んだ後は、チーズと牛乳をゴクゴク飲んでいます。
(そこは、「プロテインやろー」って聞こえてきそう。)
(笑
最近、ブルーチーズにハマっているんでるすよ。
チーズ嫌いのカミさんからは
「腐った雑巾の臭いがする」と言われながらも、その腐った雑巾の臭いがするブルーチーズを筋トレ後にかじるのがたまりませんなぁ。
お勧めのブルーチーズは
イギリスのブルーチーズで「スティルトン」と言う癖のある、ネットリとした口当たりで強烈な雑巾の腐ったような臭いがする奴です。
(イヤイヤ、そんな臭いがするワケ無いやろ)
(笑
臭いチーズの話はこのくらいにして、ランニングの練習についてです。
5/4(月)は夜は用事の為に走れないので、朝から走りました。
熊本城の中の二の丸広場を走りました。
DKEB(男子高校駅伝部)が練習中でした。
DKEBのマネージャーのJK(女子高生)を横目で見ながら、二の丸広場を周回します。
すると、後ろから、DKEBの集団が迫って来ました。
DKEB「オッさん、ウチのマネージャーにちょっかい出したら、タダじゃすまんぞ!」
トラ「ガキんちょが、なんば言いよっとか～！オレについて来れるか？」
無謀にも、後ろから迫るDKEBを引っ張ってみた。
(相手になんかしとらんし。)
必死の形相で逃げまどう、お～さんランナーのトラと涼しい顔をして颯爽と追いかけるDKEB達。
二の丸広場の半周だけ、抜かれずに頑張って終わりました。
DKEB達に追いかけられて、WSをやったところで帰ることにしました。
時間 60分
距離 12km
ペース 5:00/km
WS×4
身の程知らずとは、この事ですな。
(笑
「無理すんな、お～さん」
負けず嫌いにも程がある。