もう一つの桜咲く博多ラン
毎日のトレーニングと栄養バランスを考えた食事を摂って、メタボとは全く縁の無い、健康ランナーの皆さん、こんにちは。
それなりにトレーニングして、
それなりに食事も考えているけど、
健康診断ではコレステロールが高くて、
「生活習慣に気をつけましょう」と
指導を受けているトラです。
もはや、生活習慣では改善出来ない年齢かも…。って悲しい気分になりました。
σ^_^;
と、悲しい気分はココまで。
先日(4/12)の博多ランの裏話です。
大濠公園では、朝から沢山のランナーさんが来ていました。
まずは、皆さんと反対方向に向かって走ります。
(美ジョガー探しカヨ)
そうそう、美ジョガーを探していきます。
(ヤッパリ、そうか)
今日も沢山の美ジョガーさんが走っています。
誰に憑いて行こうか？
前方から、ランニング講習会の団体ランナーさんが走って来ました。
急に姿勢がよくなります。
(笑
すれ違いに、美ジョガーさん達は俺のことを見ている。
(勘違いも甚だしいゾ)
トラ「おはようございま～～す！」
団体「おはようございます」
と、いつもの妄想挨拶をかわす。
俺も仲間に入りたい。
前から自転車でリヤカーを引いて、リヤカーに乗ったカメラマンがランナーを撮影をしています。
以前も見た事がありました。
そのランナーさんはブラインドランナーで伴走ランナーと一緒に走ってきました。
相当速いペースです。
調べてみると、
『2015IPC Athretics マラソン世界選手権』へ日本代表として選出され出場される、道下美里選手と伴走の樋口敬洋さん・堀内規生さんのようです。
凄い方が、この大濠公園で練習されているのを見て、感動してしました。
日本代表と同じコースで練習していると思うだけで、自分のレベルも上がっていく様な気になります。
(気分ダケヤ～)
よし、レベルが上がった気分になったところで、帰るとしよう。
(早え～な)
大濠公園から博多駅迄は、
「信号インターバル」で帰ります。
(もちろん、他の歩行者が居ない事を確認しながらです。歩行者がいれば、ペースダウンして邪魔にならない様に、通過します。)
赤信号でレストをしながら、信号から信号までをインターバルペースで走ります。
信号が青なら更に次の信号まで止まれません、続けて走ります。
運よく赤信号で止まれれば、休憩が出来るので、目の前の信号が赤になるのを祈りながら走りました。
(もっと、頑張らんか～！)
博多駅に着く頃には、ヘトヘトになりました。
同じ距離を一定のペースで走るより、疲れました。