桜咲く博多ラン

旅ランでは、早朝から目が覚めて、寝ているニワトリを起こさんばかりの勢いで走り出す、早起きランナーの皆さんおはようございます。

旅ランの前夜は、翌朝のランコースを考えながらワクワクしてなかなか寝付けず、寝不足になりながらも、早く目が覚めて走り出す、寝不足ランナーのトラです。



やっぱり、旅ランはコーフンしますな～！

博多にやって来ました。
昨晩は浜勝で食べ過ぎた。

カロリー消費せねば。

7時30分に博多駅前をスタートして、大濠公園に向かいます。


1～5km 6:30/km
大濠公園までの5kmはLSDの予定でゆっくりと走る。
大濠公園の近くの福岡城跡にはまだ桜が、咲いていました。

5～10km 4:45/km
大濠公園に着くと、沢山のランナーが走っています。自然とペースも上がります。
(LSDの予定じゃ、なかったと？)

大濠公園のコースには、距離表示があるので、1kmだけペースを上げて計ってみる。

400m過ぎたあたりから、ブラインドランナーさんが、走り始められました。
伴走ランナーさんは見るからにサブスリーランナーです。
スタートするなり、かなり速いペースで走り出しています。

トラ「よし、ついていくぞ」
しかし、なかなか距離が近づかない。
ペースを上げてみる、少しずつ近づいて来た。
それにしても、速すぎヤロー。
必死で憑いて行くぜ～！

このまま、引っ張って貰う、少しずつだが距離が詰まって来た。
800m付近で並ぶ、ブラインドランナーさん達をパスする。
そのまま1000m地点まで頑張って行く。

1000m通過タイムは3:35、見間違いかと思ったけど、見間違いではなかった。
そのまま、休まず続けて2000mまで走ってみることにした。


1800m通過、残り200mでペースを上げるが脚が動かん、最後の100mはもがいて走って、ゴール。終了～っ！
2000m通過タイム、7:30。

後半はダレてしまったようだ。
トラ「もう、脚が動かんバイ」


頑張った気分になったところで、
トラ「さぁ、パン買って帰ろ！」


時間 1:31
距離 15.1km
ペース 6:01/km



やっぱ、大濠公園はヨカ～っ。