スキマdeラン(大阪旅ラン)
"大阪旅ラン"1日目の朝。
朝ランしようと思って6時前に起きて支度万全で外に出たら雨だし。
(´･_･`)
そこから、走り出すか部屋に戻るかがhentaiランナーとヘタレランナーの違いだ。
やはりココは"hentaiランナー"を目指す私としては走らなければならない。
いや、まてよ。
ココでランシュー濡らしてしまっては明日走るのにちょっと困るな。
ヘタレランナーと言われてもいい、部屋に戻る。
σ^_^;
昼前には雨も上がり、晴れ間も見えてきた。
カミさんが研修の為、2時間のスキマdeランに出た。
中之島周辺を散策ランへ出発。
ボチボチと川沿いを走る、あても無く景色を眺めながら走るのは、
「チョー気持ちイイ」
雨上がりだし、空気が澄んでいる
ランナーはいない。
風は冷たいが走るには丁度心地イイ。
汗が出てくるが冷たい風で熱い身体が冷やされて気持ちイイ。
カミさんとの待ち合わせの時間が迫る。
冷や汗が出てきた。そろそろ帰って着替えなければならない。
今日のランは終了だ。
時間 22分
距離 3.5km
ペース 6:20/km
3月のGSK 56.4km
妻練に行って来ます。
(｀_´)ゞ