筋肉痛の理由

走った後にくる筋肉痛は想定内です。
特に頑張って走った翌日に筋肉痛がくると、「そうか～！もう来たか！俺って若いんだ。」と思います。
しかし、その筋肉痛が翌々日になってしまうと「やっぱり、そうだよな。歳とると筋肉痛は遅れて来るよな。」と少し寂しくなってしまいます。
筋肉痛は痛いけどココでたんぱく質をしっかり補充すれば筋肥大すると信じて、肉をがっつり食べてみたりしています。

まあ、前置きはこれ位で。

最近、右肩の筋肉痛が取れません、反対の左肩はどうも無いのです。
腕立てを頑張ったワケでもないので、何の痛みかわからないのです。
もしかして、何か憑いてる？
イヤ～！ムリー！

ンなコトは無いと思うけどね…。
キット、多分、絶対。
誰か違うと言って下さい。
(汗

やっと昨晩その筋肉痛の理由が分かりました。
ウチの洗濯機が今月初めにとうとう壊れて我が家の洗濯事情は昭和初期となっています。
かみさんがジャブジャブ洗って、私が絞る係り。
絞り過ぎて、肩をやられそうです。
洗濯絞り筋肉痛です。

そんな事を言ってもいられないので早速電気屋に行ってみましたが欲しい商品は在庫無し。
ネットで探してみても欲しい洗濯機は増税前の駆け込み需要で生産が追いつかなくて3週間待ちだそうです。

洗濯機がくるまでは腕の筋トレがわりに頑張るしかないようです。