週末ラン三昧 日曜日編

昨日(土曜)の激坂ダッシュ！で左脚付け根部分に痛みを感じます。
無理は出来ません。

しかし、日曜日の朝は何故だか早く目が覚めてしまいます。
朝の洗濯開始に間に合う様に9:00までには帰宅せねばなりません。

というわけで、江津湖を走る事にしました。

ココは土や芝の多いコースです。
脚の痛みもあるので、ゆっくりジョグしました。

ウォーキングをする方やランナーも多くて、負けん気になってしまいます。
脚の痛みを忘れて無理して追越しそうになってしまいます。
「いかん、いかん。痛みが長引いたら」走れなくなるしと思い自制しました。



夕方には脚の痛みもだいぶやわらいできました。
すごいぞ俺。
(笑