イメージトレーニングなう

レースでの走りをイメージしながら、練習するのことはとても大事なことです。

次回の熊日菊池桜マラソンの激坂をイメージしながらトレーニングに励んでいます。

しかし、今週は仕事が遅くなっしまったりで殆ど走ることができませんでした。
と言うか、走りませんでした。
(反省

走る自分をイメージしながら走った気分になっています。
妄想トレーニング…。

これじゃ、いか～ん‼︎

日曜日はお城周囲の激坂を走りまくります。
多分。