鬼コーチ

1人で練習している私にとって、トレーニングメニューの参考にしているのはMy asicsやランニングアプリのRunKeeperです。

昨晩のナイトランニングは、インターバルでした。
400m×10本(4′30/kmペース)で、レストは30sと言う、今の私にとっては半分程で「コーチもう限界です！」って位のハードな練習でした。
まさに、高校生の部活かよって突っ込みを入れたくなる程でした。
まさに鬼コーチでした。


本来なら、チームで練習した方がいいと思っています。
いや、一緒に走って貰えるだけでいいんです。

1人練習で頑張る、トランクスのひとり言でした。

さて！
今から歯医者さんに行って、ムシ歯を抜歯して来ます。
涙