トランクスに強風と雨

マラソン後は免疫力が低下するらしい。

風邪をひいても練習を休まない、チョットだけアレなランナーの皆さん、こんにちは。

(やはり風邪をひいても練習するランナーの方がレアですよね。)

1週間前の「えびの京町温泉マラソン大会」で雨風にやられて、喉の痛みが続いているトランクスです。

走り終えても、温泉に入るまでは濡れたTシャツのまま過ごしていました。

[年寄りの冷や水や]

(トランクスに強風と雨)

この1週間は熱はありませんが喉の痛みに苦しんでいます。

声が少し低めの声になって、

後輩から「ダンディですね」

と言われています。

[ただのガラガラ声やろ]

今週末は気温が高いので皆さん体調管理にはお気を付け下さい。

[お前が言うな]

ところで

「第15回全日本マラソンランキング」

が発表されました。

ところが集計に誤りがあり、再集計されるらしいですね。

いつもは立読みしかしない「ランナーズ7月号」を買ったばかりなのに。

ランナーズの[別冊付録]の「全日本マラソンランキング」に載っているタイム別順位早見表を見ると、サブスリー達成者は35〜44歳のアラフォー世代にボリュームゾーンがありますね。

マラソンは若さだけではない何かがあると感じました。

[何だろ？]

けれども、50歳を超えると2歳、歳をとるごとにサブスリー達成者は約半分になっているようです。

今後は老化と戦っていかねばならないと思います。

これからも、皆さんの練習方法などを参考にして、頑張ろうと思います。

[真面目か？]

今回は初めて100位内に入りました。

[結局は自慢したいんだね]

2019.5

距離185.13km

タイム 18:20:41

ペース5:56/km