大濠公園練習

久しぶりに博多にやって来た、おのぼりさんのトランクスです。

来週2019.4.24(日)の

「第41回福岡小郡ハーフマラソン大会」に向けて体重を落とすために、有酸素運動で脂肪が燃焼するようにキロ6分位で走り始めたました。

博多駅から天神を通過して大濠公園に向かいます。

天神付近で楽しくマラニックをする美ジョガーさんを含めた7名のランナーさん達と遭遇。

トラ「俺も一緒に憑いていってイイですか？」

と心中で思ったけどペースが合わずに先に進みました。

(羨ましい)

大濠公園に着くと前を走るランナーさんを目標に追いかけて、だんだんとペースが上がってきます。

今日のメニューは「緩く走る」でしたが、久しぶりの大濠公園だし、沢山のランナーさんが頑張っているし、自然とペースは上がってしまいます。

美ジョガーさんも多くて気分も舞い上がります。

[いつもんごつね]

メンズランナーさんが美ジョガー集団を引っ張っていたので、暫く後ろからペースを落として憑いていったのは、ここだけの秘密です。

[ストーカーやな]

10km走ったところで、後ろからいい感じのペースの白Tシャツランナーさんに抜かれました。

すぐに綺麗なフォームの白Tシャツランナーさんの後に続きます。

あまり距離を詰めると嫌がられると思い、離れて憑いていきます。

10km 4:30/km

気持ちよく、走りやすいペースです。

11km 4:07/km

白Tシャツランナーさんがペースを上げているようです。

私は息が上がってきました。

白Tシャツランナーさんが一瞬コースを外れて行ったので、俺もココでやめようと思いました。

ところが白Tシャツランナーは手袋をコース脇に置いて更に走り続けます。

あちゃー、まだ行くんかい？

ココからの気持ちはマラソン後半の辛い時間と重なります。

ただペースを維持するように集中して走りました。

12km 4:02/km

公園の出口までは何とか憑いていこうと、ストライドを広くとることを意識して走りました。

若干白Tシャツランナーさんが近づいてきたので、聞こえたかどうかはわからないですが、

トラ「ありがとうございました」

と声を掛けてコース脇に外れました。

体重を落とすために体重はあまり減りませんでしたけど…。

[残念だったね]